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哭泣能让人更美丽?原来眼泪还有这些美容功效!

健康生活 2018-04-27 2487 0

简介:

你是否会有这样的感受

人到了一定的年纪就会变得多愁善感了

从前即使感动、后悔也有泪不轻弹

为什么随着年龄的增长反而更加脆弱了呢?

这是件难为情的事情吗?



其实不然

想哭就哭

有泪就流

反而更有助于排解情绪



对于女性来说

眼泪还有美容的功效!


眼泪的美容功效


01


30至40岁的女性更容易积压压力



越成熟越脆弱的原因多半在于压抑的环境。


举例来说,人在20多岁的时候总是会按照自己的想法来做事,但更加成熟就代表着更加圆滑,不论这种变化是好是坏,成熟的人总是会不自觉地压抑自己的真实想法,选择更加圆滑的方式来处理事情。


当然,这是再正常不过的事情,但是心里总会有个声音告诉你“其实我想这样做”“这不是我想要的”,这样一来心底的声音只能通过眼泪表现出来了。


另外,数10年的人生经验似乎带给了我们更加丰富的想象力。在我们还是孩童时无法体会到的某些电影、小说、电视剧中的感动与共鸣,现在却能轻易地打动我们。


02


流泪能够更好的释放压力



对于一个成年人来说在人前哭泣似乎是件很尴尬的事情。感动的泪水暂且不提,一般认为在公司被惹恼而哭泣的话是一件十分羞于启齿的事情。因为这样价值观的存在,成熟的女性一般会选择忍耐。但事实上流眼泪对于排解压力有着独特的作用。


人在感到紧张时会分泌一种被称为皮质醇的应激激素。当它累积时,交感神经会变得活跃,从而扰乱自主神经。然而我们在流泪时,皮质醇便会被排出体外。因此,哭个痛快能够更好的缓解我们的压力。


03


流泪也是肌肤美容的重要环节!


人在流泪时,压力得到了释放,副交感神经便会增加。副交感神经增加能够促进肠道的活动,从而进一步促使肠道内废物的排出。


自主神经紊乱(交感神经增加)通常被认为是导致肌肤粗糙的一个重要原因。这是因为副交感神经的疲软会导致肠道活动衰弱,更易积累毒素。


所以说,轻松的环境和压力的释放是我们保养肌肤必不可少的一步,而适当的流泪则能帮助我们更好的进行肌肤的排毒。


04


养成流泪的习惯吧!



成年人轻易地表露情感通常被认为是一件很难为情的事情,因此我们更倾向于下意识的隐藏自己的泪水。但是真正重要的是接纳这个事实——那就是我们的情感有着如此巨大的波动,甚至让我们感到想要哭泣。


除此之外,眼泪能给予我们健康状况的提示,因此当您想哭时请不要忍耐尽情的哭泣吧。


这样一来,身体和心灵都能重新焕发生机,以更加积极的心态大步向前。为了美丽也请一定不要把眼泪往肚子里吞。


-end-


护小妹       

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